Tag Archives: entrenar

7 frases tipicas de tu profe de pole!

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1• PUNTAS! Esta es tal vez la palabra más escuchada en una clase de pole. Como ya dijimos en otro articulo (Porque estirar las puntas puede salvar tu vida), estirar las puntas no solo es una cuestión estética sino que también técnica. 2• QUÉ FUE ESO?! Cuando tu profe te dice esto, significa que necesitas trabajar en pulir la figura […]

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¿Soy muy vieja(o) para hacer Pole Dance?

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Muchos piensan que para comenzar con alguna actividad deportiva y conseguir ser bueno en eso, hay que comenzar desde muy pequeños. Es cierto, hay disciplinas que requieren entrenamiento constante desde una temprana edad para llegar a nivel olímpico. Pero esto no significa, que una vez pasados los 30, uno ya puede considerarse “viejo” para comenzar con alguna actividad física o […]

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Streetpole – July 2015

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Ayer fue un día muy divertido, pues fuimos a recorrer el centro de Asunción, aprovechando postes y barras varias para hacer unos ejercicios! El recorrido terminó en la Costa Nera, donde había mucha gente, unas niñas que reconocieron a mi profe Marisol que participa en el programa “Camino al Éxito”, y otros muchachos que incluso intentaron algunos movimientos en el […]

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La historia de Chamy

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Chamy Brihuega es una chica española y tiene una historia muy inspiradora para contarnos… “Érase una vez una señora que tenía un problemita en el cuello que le impedía hacer una vida normal. Su neurocirujano le aconsejó operarse porque dicho problema afectaba a la médula y mientras tanto, la señora debía llevar una vida tranquila, sin esfuerzos, sin coger nada […]

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