Tag Archives: gimnasio

Pole Dance: El ejercicio del mundo moderno

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Hoy en día, cada vez más mujeres y también hombres se animan a elegir el pole dance como entrenamiento diario. Este deporte tiene sus orígenes en en el siglo 12, en los antiguos circos chinos y en el Mallakhamb, una tradición hindú practicada exclusivamente por hombres, quienes realizan ejercicios acrobáticos en un poste de madera (La verdadera historia del Pole Dance). Recién […]

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10 motivos de porqué deberías probar el Pole Dance

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Como ya mencionamos en varios posts anteriormente, el Pole Dance es mucho más que una danza erótica practicada en clubes nocturnos. Es un deporte y un arte y se necesita una gran preparación física para poder realizar los diferentes movimientos incluidos en una rutina de esta disciplina. Hoy en día, cada vez más mujeres y también hombres lo eligen como entrenamiento para […]

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¿Soy muy vieja(o) para hacer Pole Dance?

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Muchos piensan que para comenzar con alguna actividad deportiva y conseguir ser bueno en eso, hay que comenzar desde muy pequeños. Es cierto, hay disciplinas que requieren entrenamiento constante desde una temprana edad para llegar a nivel olímpico. Pero esto no significa, que una vez pasados los 30, uno ya puede considerarse “viejo” para comenzar con alguna actividad física o […]

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Entrevista de la semana – Tanya Marsheva

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Tanya Marsheva es una bailarina e instructora de Pole Dance exótico de Moscú, Rusia, que baila desde pequeña. Durante su infancia, se dedicó varios años a la gimnasia artística, bailes de salón, ballet y danza contemporánea. Ella ha estado experimentando con estilos y luego descubrió Pole Dance. Ella se ha graduado de la escuela de teatro y actuó durante varios años en el […]

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Entrevista de la semana: Boris Kyñonesz

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Esta semana, Boris Kyñonesz nos cuenta su historia. Él es de México y lleva un año como instructor de pole dance, trabajando en cuatro estudios diferentes. A lo largo de su carrera, tomó talleres con grandes estrellas del pole, como Jenyne Butterfly, Rafaela Montanaro, Natasha Wang, Anastasia Sokolova, Michelle Shimmy, Heidi Coker, Jamilla Deville, Kenneth Kao, Samantha Star, Marlo Fisken, entre […]

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¿Qué es el Pole Dance?

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El Pole Dance, también conocido como baile del caño, es una danza en la cual se utiliza una barra vertical como elemento principal. Muchos lo consideran un baile erótico y sensual, ya que se lo puede encontrar en clubes nocturnos. Sin embargo, sus orígenes no sólo están en los night clubs; también se lo puede encontrar en la historia de […]

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