Tag Archives: pole fitness

Del bombero a la superinversión

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Hoy quiero hablarles de algo muy común y también importante en las clases de pole. Muchos instructores coincidirán conmigo , cuando les digo que los alumnos a veces se quieren apurar mucho para aprender nuevos trucos y movimientos. Está genial que les emocione el pole y quieran seguir avanzando, pero es super importante que no se salten los pasos para […]

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El Pole Dance: ¿danza o deporte?

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  Cuando hablamos de pole dance, nos preguntan cosas como “¿cuando podés bailar para mí?”, o “¿Necesito ser bailarina para poder practicar pole?”, o simplemente lo juzgan por lo que se conoce en los clubes nocturnos. Pero, ¿Corresponde realmente a la categoría “Danza”? Estoy convencida de que por un lado, la danza está incluida en el pole. Existe el “Exotic Pole”, en […]

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Conociendo a una estrella del Pole Dance: Bendy Kate!

bendy

Muchas veces me pregunté: como será ser alumna de alguien tan importante? El viernes pasado tuve la oportunidad de pasar por esa experiencia y hacer una clase privada con ella! Bendy Kate es una chica de Bristol, Reino Unido, que además del Pole Dance practica gimnasia artística, telas acrobáticas, lyra, equilibrio, entre otros. Ganó varios títulos en diferentes competencias elite […]

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Pole Dance: El ejercicio del mundo moderno

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Hoy en día, cada vez más mujeres y también hombres se animan a elegir el pole dance como entrenamiento diario. Este deporte tiene sus orígenes en en el siglo 12, en los antiguos circos chinos y en el Mallakhamb, una tradición hindú practicada exclusivamente por hombres, quienes realizan ejercicios acrobáticos en un poste de madera (La verdadera historia del Pole Dance). Recién […]

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