Mi curso completo de pole dance online! Unite ahora!


Bienvenido/a nuevamente a mi blog! 😀

Estoy muy emocionada por anunciar esta novedad, y es que empecé un nuevo proyecto, que es mi escuela de pole dance online!

A diferencia de mis tutoriales en YouTube, aquí encontrarás videos de clases completas, divididas por niveles, además de materiales escritos descargables!

Cada clase será compuesta por un calentamiento, preparación física, ejercicios y técnicas de pole, y cool down.

Las clases de principiantes/básico, son para personas que recién empiezan con el pole dance. Nos enfocaremos en ejercicios para ganar fuerza y flexibilidad para poder realizar los movimientos en el pole, así como también las técnicas y agarres básicos de pole dance, que son el fundamento para poder avanzar de manera segura.

Las clases de nivel intermedio/avanzado, van para quienes ya tienen un poquito más de experiencia con el pole dance. Aquí trabajaremos con inversiones, figuras que salen de ellas y combos de las mismas, así como también nuestros ejercicios de preparación física serán adaptados para poder seguir con los movimientos más complicados.

Además, al inscribirte a cualquiera de las clases, tendrás acceso a materiales escritos para descargar, con mi guía para recordar las diferentes figuras, agarres y ejercicios!

Espero que te unas a esta aventura conmigo! 😀

Por cualquier consulta acerca de la escuela online, podés escribirme a: info@vortexpole.com

Te mando un abrazo gigante!!! 😀 

 

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